Namasté et bienvenue ! Un espace dédié au yoga, à la méditation, aux vacances de yoga et à tout ce qui concerne le dévoilement de la lumière à l’intérieur.

Gîte 1 – Le Marronnier

4 chambres, 12 personnes

Gîte 2 – Le Petit Bouleau

2 chambres, 4 personnes

Des vacances de yoga et ateliers avec Magdi

 En plus des cours programmés, Magdi organise également des ateliers d’une journée et des retraites de 7 jours (résidentielles), dans les magnifiques jardins et au bord de la piscine, à La Petite Guyonnière.

Image de fleur de lotus - Vacances de yoga à La Petite Guyonnière

Magdi est un professeur de yoga certifié Yoga Alliance, enseignant principalement en anglais et en français. Cependant, elle peut répondre à vos questions en hongrois, allemand, espagnol et roumain. Actuellement, ses cours de yoga ont lieu dans et autour d’Apremont et Challans en Vendée, en France.

Selon le cours et les intentions, elle équilibre et complète les séances en commençant par la méditation, généralement, la respiration consciente, ou par le Pranayama, suivie des postures appelées asanas et se terminant en Savasana par une relaxation profonde ou Yoga Nidra. Les cours qui incluent des postures/asanas durent généralement 75 minutes. Les cours de méditation et de yoga nidra ont tendance à être plus courts que cela.

En 2017, je suis devenu professeur de yoga multi-styles (Hatha et Ashtanga Vinyasa yoga ainsi que Vinyasa Flow) à Goa, en Inde. À l’époque, ma propre pratique était le Yogasana avec le Pranayama centré sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga, que j’avais commencé 4 ans auparavant.

En 2018, j’ai prolongé mon éducation de yoga avec un cours supplémentaire de formation de professeur de premier niveau au Costa Rica axé sur l’auto-guérison et le Soi Supérieur, et avec le Yin Yoga relatif à la théorie des 5 phases (5 éléments) et leurs méridiens en Traditionnel Médecine chinoise, aux Pays-Bas.

2019 m’a apporté de nouvelles opportunités de suivre une formation supplémentaire en Yin Yoga et Yoga Nidra à Goa, ainsi qu’une formation Ayurveda immersive et ses 5 éléments (un à un) dans un institut Panchakarma au Kerala, dans le sud de l’Inde.
Le Hatha Flow, le Pranayama, le Yin Yoga, la méditation et le Yoga Nidra ont été au centre de mes cours, avec une attention de plus en plus grande à la méditation et à la recherche de soi.

Lire la suite sur son site : www.magdibarabas.com

Magdi Barabás

Professeur de yoga, Yoga avec Magdi

Événements

Cours et ateliers de yoga -2021

Nidra

Atelier d’une demi-journée – 21 novembre 2021

L’objectif de cet atelier sera le Yoga Nidra. Tout d’abord, nous allons brièvement passer en revue la théorie du Yoga Nidra, puis mettre la théorie en pratique et terminer par un délicieux brunch végétarien.

Yoga pour les 3 doshas de l'Ayurveda

Atelier d’une demi-journée – 12 décembre 2021

L’objectif de cet atelier sera sur les trois doshas de l’ancienne tradition de l’Ayurveda et les moyens d’intégrer ces principes dans notre pratique du yoga.

Tout d’abord, nous examinerons ce que sont les trois doshas et quelles pratiques nous pouvons faire pour les maintenir équilibrés. Le cours pratique suivant sera basé sur la théorie et nous terminerons par un délicieux brunch végétarien.

Cours et ateliers de yoga – 2022

Les huit membres du yoga

Atelier d’une demi-journée avec brunch – 23 janvier 2022

Les Yogas Sutras (« Yoga Darshan ») du sage Patanjali sont l’un des textes anciens les plus importants de la philosophie yogique. Une partie des deuxième et troisième chapitres est consacrée à la description du chemin octuple ou des huit membres du yoga (ashtanga yoga), décrivant un ensemble de disciplines mentales et physiques pour les pratiques yogiques : yama (disciplines morales, contraintes), niyama ( devoirs), asana (postures), pranayama (contrôle de la respiration), pratyahara (retrait sensoriel), dharana (concentration), dhyana (méditation), samadhi (béatitude, illumination).

Dans le cours théorique, nous examinerons chacun des huit membres du yoga et leur application dans la vie, sûr et hors du tapis de yoga. Le cours pratique sera construit sur la session théorique, suivi d’un délicieux brunch végétarien.

Vacances de yoga

Les retraites de 7 jours suivantes sont prévues pour 2022 :

Initiation à la philosophie du Yoga et Yoga Nidra - Juin 2022

sam. 25 juin 2022 16h00 – sam. 02 juillet 2022 10h30

Sujet à découvrir prochainement - Septembre 2022

sam. 03 sept. 2022 16h00 – sam. 10 sept. 2022 10h30

Hébergement pour cours résidentiels (vacances)

Les étudiants/invités sont logés dans l’un des 2 gîtes, Le Marronnier ou Le Petit Bouleau, ici à La Petite Guyonnìere.

Toutes les installations de La Petite Guyonnìere, y compris la piscine chauffée, sont à la disposition des clients résidentiels. Les clients participant aux ateliers d’une journée sont également libres d’utiliser la piscine et d’autres installations.

Des classes

Nous nous concentrons sur les aspects contemplatifs du yoga, en mettant l’accent sur la respiration et la méditation, pour promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel.

Les cours ont lieu dans les vastes jardins de La Petite Guyonne et sur la terrasse bien exposée au bord de la piscine. En cas de mauvais temps, les cours peuvent être suivis dans notre studio de Yoga.

Image des jardins de La Petite Guyonnière - Vacances de yoga
Image d'étudiants dans le studio de yoga - Vacances de yoga

Si vous êtes intéressé par les vacances de yoga, cours de yoga, ou l’un des autres événements, ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter Magdi:

yogawithmagdi@gmail.com
+33 649 93 05 32

22 Rue du Docteur Dorion
85220 Apremont, France

Contact Magdi

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