Projet de travaux routiers

Projet de travaux routiers

Image d'un demi-pont -  projet de travaux routiers sur la D948
Image d'un pont en construction -  projet de travaux routiers sur la D948

Travaux routiers

Un projet de travaux routiers est en cours sur la D948 depuis près de 3 ans, et c’est maintenant à notre tour de bénéficier de ce vaste programme d’amélioration de la route. Le résultat final verra le passage de la D948 entre Challans et La Roche-sur-Yon en deux voies sur toute sa longueur.

Plus tôt cette année, la section en direction sud du viaduc, au-dessus du lac à Maché, a été ouverte et la section en direction nord a débuté il y a 4 mois. Parallèlement, la construction d’un pont a été lancée, qui, une fois achevée, rejoindra la route de La Petite Guyonnìere à une nouvelle voie de service de l’autre côté de la D948. La photo montre le pont à moitié construit, avec le début des travaux sur la nouvelle section. Le site est assez bruyant en ce moment, mais heureusement nous sommes assez loin pour que ce ne soit plus que du bruit de fond. Tellement content que nous n’habitions pas La Fougerais, qui n’est qu’à 50 m du site et de la D948.

Qu’est-ce que cela signifie pour nous, enfin pas grand-chose en ce moment, si ce n’est que nous ne pouvons plus rejoindre la D948 via Le Fougerais ? À la place, il faut emprunter le tournant de Maché, ce qui ne pose pas de problème, mais désoriente les visiteurs habitués à arriver par Le Fougerais. Espérons que la nouvelle section sera terminée avant le début de la saison des fêtes de l’année prochaine afin que nos invités ne soient pas incommodés. La carte sur notre site Web montre l’itinéraire le plus rapide dans La Petite Guyonnìere le moment. Surveillez cet espace pour une mise à jour sur les travaux routiers et l’achèvement du pont.

Les Vieux de la Vieille à Apremont

Les Vieux de la Vieille à Apremont

Image de 3 vieux copains au restaurant - Les Vieux de la Vieille

Les Vieux de la Vieille à Apremont est un charmant petit restaurant au nom particulier qui ne se traduit pas très bien en anglais. Littéralement, cela se traduit par « Le vieux du vieux », mais est en réalité « Les vieilles gardes » et provient d’une comédie française classique, en noir et blanc, sortie en 1960.

Retraité de la SNCF, Baptiste Talon revient en Vendée dans son village natal de Tioune (Apremont) pour retrouver deux vieux amis : Jean-Marie Péjat et Blaise Poulossière. Il leur annonce qu’il a décidé d’aller à l’hospice de Gouyette. Jean-Marie Péjat, réparateur de cycles et vieux célibataire, décide de l’accompagner après un incident lors d’une fête de l’escargot où il s’est rendu compte qu’il n’était plus tout jeune. Blaise Poulossière, un ancien éleveur de porcs vivant dans sa famille désormais tenu d’une main de fer par son fils, décide également de les rejoindre.

Et voici les trois amis qui sont partis sur la route avec leurs sacs et leur panier de vin, pour un voyage ponctué de nombreuses aventures. Mais, une fois à destination, déçues par l’atmosphère austère qui règne dans l’hospice tenu par les sœurs, elles n’ont d’autre projet que de regagner le village. Ayant réussi à fuir Gouyette, ils rentrent au village mais sont sévèrement sermonnés par le maire qui accepte néanmoins leur retour à condition d’être sage. Combien de temps ces incorrigibles ganaches, toujours à l’affût d’une bonne blague, seront-elles sages ?

Le film ‘Les Vieux de la Vieille’ est disponible sur YouTube et sur Internet Movie Database.

Les Vieux de la Vieille à Apremont est à seulement 6 km de La Petite Guyonnìere.

On trouve des trios de vieux gars en train de boire dans les bars de toute la France.

La prochaine fois que vous serez à Apremont, vous ne serez pas déçu.

 

 

Restaurant à Apremont

Restaurant à Apremont

Image de Les Vieux de la Vieille un restaurant à Apremont

C’est un super petit restaurant à Apremont, Les Vieux de la Vieille, que nous avons négligé de visiter depuis si longtemps, mais nous avons rectifié cela hier. Nous avons appelé pour le déjeuner à peu près à mi-chemin de l’une de nos pistes cyclables régulières. Nous avons fait du vélo et conduit plusieurs fois et nous disons toujours que nous appellerons et que pour une raison quelconque, nous ne semblons jamais le faire. Plus nous tromper, car la nourriture et le service étaient de première classe. Le menu est varié et convient à tous les goûts, avec quelques options végétariennes également. On notera en particulier la vaste gamme de pizzas, qui peuvent également être précommandées à emporter.

Ce qui était une surprise et un vrai régal était le Warsteiner (à la pression). Vous ne pouvez pas battre un bon Warsteiner froid par une chaude journée ! Il y a une bonne sélection de bières et la carte des vins comprend des descriptions de chaque vin, ce qui facilite grandement la sélection de la bonne pour accompagner votre repas, si vous n’êtes pas un expert en vin.

Nous avons pu nous asseoir sur la terrasse, qui n’a pas beaucoup de vue, car il faisait chaud, mais l’intérieur a l’air très accueillant. Ne laissez pas la vue sur la terrasse vous dissuader d’appeler.

Les Vieux de la Vieille Apremont Restaurant

 

Dans l’ensemble, ce petit restaurant d’Apremont vaut le détour et nous y retournerons très certainement. La nourriture est excellente et à un prix raisonnable, le personnel est courtois et ils ont ma bière allemande préférée à la pression, quoi de ne pas aimer! Oh, et c’est à seulement 6 km de La Petite Guyonnière.

Il y a une histoire intéressante derrière le nom de ce restaurant, qui se traduit par « la vieille garde », mais cela devra attendre notre prochain blog.

Les Vieux de la Vieille035

Premier atelier de yoga

Premier atelier de yoga

Image du premier atelier de yoga à La Petite Guyonnìere
Image du premier atelier de yoga à La Petite Guyonnìere

Le premier atelier de Yoga a eu lieu hier à La Petite Guyonnière et a été un succès retentissant, ainsi qu’un excellent point de départ pour des événements similaires à l’avenir. La journée était une introduction au Yin Yoga et aux 5 éléments de la MTC, à laquelle ont assisté 5 dames ayant des connaissances antérieures en yoga à divers degrés. 2 avaient l’expérience des cours dirigés par Magdi, 2 avaient assisté à une variété de cours au Royaume-Uni et 1 était un novice complet. À la fin de la journée, tout le monde était fatigué, détendu et d’accord pour dire qu’il avait apprécié les différents éléments et en avait tiré profit.

Le programme du matin comprenait du Yang au Yin Yoga, une introduction théorique au Yin Yoga et aux 5 éléments de la MTC. Puis l’après-midi application pratique du Yin Yoga doux, des 5 éléments et de leurs méridiens. Ce n’était pas que du travail, car un déjeuner végétarien splendide et copieux était fourni avec du temps pour explorer les jardins et les jardins. Malheureusement, le temps n’a pas permis la tenue de cours en plein air et un plongeon dans la piscine a été annulé, mais le cercle de clôture avec un verre de bulles était populaire.

Enfin, tout ce qui reste à faire est de féliciter Magdi pour un « premier atelier de yoga » bien organisé et des plus professionnels à La Petite Guyonnière.

Atelier de yoga

Atelier de yoga

Image de fleur de lotus - Atelier de yoga

Atelier de yoga, une introduction au Yin Yoga et aux 5 éléments de la TCM

 

samedi 25 septembre 2021 – 09 h 45 à 17 h 15

À La Petite Guyonnìere

Qu’est-ce qui est inclus ? Deux cours pratiques et une séance théorique, plus un repas végétarien copieux, mais sain.

Quels sont les détails de l’atelier ?

En tant qu’humains, nous oublions parfois que nous ne sommes pas des êtres isolés existant indépendamment de notre environnement, mais que nous faisons partie intégrante de la nature. Les éléments n’existent pas seulement dans le monde extérieur, mais ils sont aussi les éléments constitutifs de notre existence même, et donc leur cyclicité a une forte influence sur notre bien-être mental et émotionnel. Des traditions anciennes comme l’Ayurveda ou la médecine traditionnelle chinoise (MTC) l’ont reconnu il y a des milliers d’années. Comprendre l’influence des 5 éléments sur nos vies nous fournit des outils que nous pouvons utiliser pour mieux nous connaître, être plus compatissants avec nous-mêmes et les autres, et en général avoir une vie plus équilibrée.

Dans cet atelier de yoga d’une journée, nous nous concentrerons sur le Yin Yoga, qui n’est pas un style de yoga traditionnel, mais plutôt une fusion d’aspects des traditions yogiques de l’Inde et des principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ce style combine des postures, ou des formes, afin d’adoucir l’aspect yang des styles de yoga orientés vers l’alignement comme l’Ashtanga Vinyasa, et les 5 phases ~ 5 éléments de la MTC.

Le premier cours de yoga pratique commencera par des postures plus dynamiques, puis passera lentement aux formes yin et se terminera par une relaxation finale.

Dans le cours théorique et le deuxième cours pratique, l’attention sera portée sur les 5 éléments avec leurs méridiens associés, qui sont supposés être dans les parties les plus épaisses du tissu conjonctif appelé fascia. Bien que cela puisse sembler une pratique plutôt statique du point de vue externe, le Yin Yoga peut être une pratique intense et hautement thérapeutique. Par conséquent, le centre d’attention ici ne sera pas sur les asanas « parfaitement » alignés avec force musculaire et endurance, mais plutôt sur l’assouplissement et la relaxation dans la forme adaptée.

En étant conscients de ce qui se passe à l’intérieur, non seulement dans le corps physique, mais aussi aux niveaux mental et émotionnel, nous nous permettons de nous sentir à l’aise avec l’inconfortable et de libérer et abandonner les tensions et émotions accumulées.

Une pratique régulière du Yin Yoga contribue à un corps et un esprit plus calmes et plus équilibrés en réduisant le stress et l’anxiété. Il améliore également la souplesse et la mobilité des articulations en les lubrifiant. En augmentant la circulation sanguine et chi (prana, énergie vitale), il tonifie les organes internes. Les différentes formes peuvent fournir une libération myofasciale lors de l’application d’une pression sur les zones de tension, ce qui fait du Yin Yoga une pratique hautement rajeunissante et régénérante.

CALENDRIER

09 h 45 – 10 h 00 – Arrivée

10 h 00 – 10 h 30 – Cercle d’ouverture

10 h 30 – 11 h 45 – Pratique : Yoga du Yang au Yin

12 h 00 – 14 h 00 – Déjeuner végétarien et temps pour explorer les environs

14 h 00 – 15 h 15 – Théorie : Introduction au Yin Yoga et aux 5 éléments de la MTC

15 h 15 – 15 h 45 – Pause thé

16 h 00 – 17 h 15 – Pratique : Gentilé Yin Yoga : 5 éléments et leurs méridiens

17 h 15 – Cercle de clôture et au revoir

Nous recommandons à chaque participant d’apporter son propre tapis de yoga, car celui-ci servira de sanctuaire personnel pour les séances de théorie et de pratique. Des accessoires comme des blocs de yoga, des traversins, une sangle ou un coussin peuvent également être d’un grand confort et d’un grand soutien puisque nous nous reposerons plus longtemps dans les postures. Cependant, si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas apporter votre propre tapis ou accessoires, veuillez nous en informer et nous vous les fournirons.

N’oubliez pas d’apporter votre maillot de bain et votre serviette pour un plongeon dans la piscine !

(Tous les textes et détails de l’atelier de yoga fournis par Magdi Barabas)

Studio de yoga

Studio de yoga

Image du studio de yoga à La Petite Guyonnière

Salle de jeux une minute — La minute suivante un studio de yoga !

C’est incroyable ce que quelques plantes, arbustes et tentures murales peuvent faire à ce qui a commencé sa vie plus tôt cette année comme une grange plutôt sombre et poussiéreuse. Aujourd’hui, c’est la première fois qu’un cours de Yoga aura lieu à La Petite Guyonnière, dans notre nouveau studio. Nous sommes évidemment très satisfaits du résultat, et disposer d’un espace polyvalent et modulable rapidement va être un vrai plus pour notre entreprise.

L’atelier d’une journée qui commence ce matin fait déjà bon usage du studio de yoga, car il pleut ! À quel point est-ce typique ? Une semaine de soleil et puis un jour qui compte vraiment, il pleut. Qu’à cela ne tienne, je suis sûr que tous les étudiants apprécieront la journée et donneront des commentaires positifs ce soir.

Bien que nous puissions comprendre sa frustration face à la météo, Magdi est si professionnelle que personne ne l’aurait deviné et devoir utiliser notre nouveau studio de yoga lui a plu sans fin. L’expérience qu’elle acquiert au cours de ce week-end lui sera très utile pour les retraites de yoga prévues l’année prochaine.