Bild des erster Yoga-Workshops im La Petite Guyonnìere
erster Yoga-Workshops im La Petite Guyonnìere

Erste Yoga-Workshop im La Petite Guyonnìere

Der erste Yoga-Workshop fand gestern im La Petite Guyonnìere statt und war ein voller Erfolg und ein großartiger Ausgangspunkt für ähnliche Veranstaltungen in der Zukunft. Der Tag war eine Einführung in Yin Yoga und die 5 Elemente der TCM, an der 5 Damen mit unterschiedlichen Yoga-Vorkenntnissen teilnahmen. 2 hatten Erfahrung mit Kursen, die von Magdi geleitet wurden, 2 hatten eine Vielzahl von Kursen in Großbritannien besucht und 1 war ein absoluter Anfänger. Am Ende des Tages waren alle müde, ausgeruht und waren sich einig, dass sie die verschiedenen Elemente genossen und von ihnen profitiert hatten.

Das Morgenprogramm beinhaltete Yang to Yin Yoga, eine theoretische Einführung in Yin Yoga und die 5 Elemente der TCM. Am Nachmittag dann die praktische Anwendung des sanften Yin Yoga, der 5 Elemente und ihrer Meridiane. Es war nicht nur Arbeit, denn es gab ein reichhaltiges vegetarisches Mittagessen und Zeit, das Gelände und die Gärten zu erkunden. Leider ließ das Wetter keine Outdoor-Kurse zu und ein Sprung in den Pool wurde abgesagt, aber der Abschlusskreis mit einem Glas Schaumwein war beliebt.

Abschließend bleibt nur noch, Magdi zu einem gut organisierten und höchst professionellen „ersten Yoga-Workshop“ im La Petite Guyonnìere zu gratulieren.